排便習(xí)慣不好可能導(dǎo)致肛腸疾病,常見問題包括痔瘡、肛裂、直腸脫垂、肛周膿腫等。
排便時用力過猛或久坐馬桶可能引發(fā)痔瘡,表現(xiàn)為肛門疼痛、出血或腫塊。可通過調(diào)整飲食增加膳食纖維、溫水坐浴緩解癥狀,必要時使用痔瘡栓劑如馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓、復(fù)方角菜酸酯栓。
大便干硬或排便次數(shù)過多可能導(dǎo)致肛裂,出現(xiàn)排便時劇痛和少量出血。建議保持大便通暢,使用硝酸甘油軟膏促進愈合,疼痛明顯時可選用利多卡因凝膠。
長期便秘或腹瀉可能誘發(fā)直腸脫垂,表現(xiàn)為肛門墜脹感或直腸組織外翻。需進行盆底肌鍛煉,嚴重者需手術(shù)修復(fù),常用術(shù)式包括直腸懸吊術(shù)和經(jīng)會陰直腸切除術(shù)。
糞便殘留刺激肛腺可能引發(fā)感染形成膿腫,伴隨發(fā)熱和局部紅腫熱痛。早期可抗生素治療如頭孢克肟、甲硝唑,形成膿腔后需切開引流。
保持規(guī)律排便習(xí)慣,每日攝入足夠水分和蔬菜水果,避免久坐久蹲,出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。