亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么防止夜間磨牙
病情描述:
怎么防止夜間磨牙
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    夜間磨牙可通過佩戴咬合墊、調(diào)節(jié)心理壓力、改善睡眠姿勢、矯正牙齒咬合關(guān)系等方式預(yù)防。磨牙癥通常由精神緊張、牙齒排列異常、睡眠障礙、消化系統(tǒng)功能紊亂等原因引起。

    1、佩戴咬合墊

    定制醫(yī)用咬合墊能隔離上下頜牙齒直接接觸，減少磨牙對牙釉質(zhì)的磨損。建議在口腔科醫(yī)生指導(dǎo)下取模定制，夜間睡眠時佩戴。

    2、調(diào)節(jié)心理壓力

    長期焦慮或壓力可能引發(fā)磨牙，可通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解情緒。睡前避免觀看刺激性內(nèi)容，保持臥室環(huán)境安靜舒適。

    3、改善睡眠姿勢

    俯臥位可能加重下頜肌肉緊張，建議采用側(cè)臥或仰臥位。使用頸椎支撐枕保持頭頸部自然曲度，減少肌肉異常收縮。

    4、矯正牙齒咬合

    牙齒排列不齊或缺失可能導(dǎo)致咬合不平衡，需通過正畸治療或修復(fù)缺失牙改善?？谇粰z查可發(fā)現(xiàn)早接觸點等異常咬合情況。

    日常注意避免睡前攝入咖啡因和酒精，規(guī)律作息有助于改善睡眠質(zhì)量。若磨牙伴隨頭痛或顳下頜關(guān)節(jié)不適，建議盡早就診口腔科或睡眠門診。

相關(guān)文章
齲齒牙痛怎么治療
當(dāng)出現(xiàn)齲齒牙痛的時候，一定要馬上去醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的幫助下，得到更加有效果的治療。如果齲齒導(dǎo)致的牙痛癥狀比較輕微，可以口服一些止痛藥物或者喝一些湯藥幫助緩解，但是若牙痛的情況比較嚴(yán)重，則可考慮拔牙治療。
牙齒有洞是怎么回事
牙齒有洞可能是外傷、齲齒、牙髓炎等疾病引起，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，具體分析如下：
齲齒的危害
齲齒就是我們常說的蛀牙，是一種細(xì)菌疾病，它會引發(fā)牙髓炎和牙周炎。如不及時治療，齲洞會越變越大，牙冠完全被破壞之后，整顆牙齒就掉了。齲齒的發(fā)病率是很高的，是口腔中很常見的一種疾病，我們把它列為重點防治疾病之一。
種植牙的危害有哪些
種植牙是很常見的一種修復(fù)牙齒缺失的手術(shù)，雖然說有著不錯的效果，但同時也存在著一些危害。種植牙手術(shù)可能會導(dǎo)致傷口裂開，出血或者是下唇麻木，也有可能會引起牙齦增生或者是感染。要想盡可能的減輕這些危害，那么患者一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)。
牙齒有洞怎么辦
牙齒有洞，俗稱為蟲牙，蛀牙，牙科醫(yī)生的專業(yè)術(shù)語叫齲齒。產(chǎn)生齲齒的主要原因有不注意口腔衛(wèi)生，喜好甜食，如果愛吃甜食，又不注意口腔衛(wèi)生就更容易發(fā)生齲齒了。在治療齲齒上，要根據(jù)牙齒蟲洞的情況，進(jìn)行一些治療，比如填充，補牙，以及做嵌體等方式。