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血壓中的高壓和低壓分別指收縮壓和舒張壓,是心臟收縮與舒張時(shí)血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力,正常范圍為收縮壓小于120毫米汞柱、舒張壓小于80毫米汞柱。
心臟收縮時(shí)血液對(duì)動(dòng)脈血管壁的最高壓力,反映心臟泵血功能和動(dòng)脈彈性,超過(guò)140毫米汞柱可能提示高血壓。
心臟舒張時(shí)血液對(duì)血管壁的最低壓力,體現(xiàn)外周血管阻力,超過(guò)90毫米汞柱需警惕高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
收縮壓與舒張壓的差值,正常范圍為30-50毫米汞柱,過(guò)大可能提示動(dòng)脈硬化等血管病變。
雙壓數(shù)值共同評(píng)估心血管健康,長(zhǎng)期異??蓪?dǎo)致心腦血管疾病,需定期監(jiān)測(cè)并結(jié)合血脂血糖等指標(biāo)綜合判斷。
建議通過(guò)低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和戒煙限酒維持血壓穩(wěn)定,若數(shù)值持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)和個(gè)性化干預(yù)。