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便秘喝蜂蜜水好嗎
病情描述:
便秘喝蜂蜜水好嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    便秘可以適量喝蜂蜜水。蜂蜜水有助于潤腸通便，但效果因人而異，主要與蜂蜜濃度、飲用時(shí)間、個(gè)人體質(zhì)、便秘嚴(yán)重程度等因素有關(guān)。

    1、蜂蜜濃度

    高濃度蜂蜜水滲透壓較高，能刺激腸道蠕動(dòng)，但過量可能引起腹瀉。

    2、飲用時(shí)間

    晨起空腹飲用溫水沖泡的蜂蜜水效果較好，可促進(jìn)胃腸反射。

    3、個(gè)人體質(zhì)

    對(duì)蜂蜜過敏或糖尿病患者不宜飲用，可能引發(fā)不良反應(yīng)或血糖波動(dòng)。

    4、便秘程度

    頑固性便秘需結(jié)合飲食調(diào)整和藥物治療，單靠蜂蜜水效果有限。

    建議搭配高纖維飲食和適量運(yùn)動(dòng)，長期便秘需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、聚乙二醇或開塞露等藥物。

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