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過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物及易致敏食物，也可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1. 辛辣食物

辣椒、花椒等可能刺激鼻黏膜充血水腫，加重鼻塞流涕癥狀，烹飪時(shí)需減少調(diào)味料添加。

2. 生冷食物

冰淇淋、冷飲等低溫食物易誘發(fā)鼻部血管收縮，導(dǎo)致噴嚏發(fā)作頻率增加，建議常溫食用飲品。

3. 高糖食品

蛋糕、糖果等含糖量高的食物可能促進(jìn)炎癥反應(yīng)，影響免疫調(diào)節(jié)功能，日常需控制攝入量。

4. 易致敏食物

海鮮、芒果等常見(jiàn)過(guò)敏原可能誘發(fā)IgE介導(dǎo)的變態(tài)反應(yīng)，急性發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格規(guī)避。

二、藥物

1. 氯雷他定

第二代抗組胺藥，可阻斷H1受體緩解鼻癢、噴嚏癥狀，需注意可能引起嗜睡副作用。

2. 西替利嗪

長(zhǎng)效抗過(guò)敏藥物，適用于季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎，用藥期間禁止與柚子類水果同服。

3. 孟魯司特鈉

白三烯受體拮抗劑，對(duì)合并哮喘的過(guò)敏性鼻炎患者效果顯著，須整片吞服不可咀嚼。

4. 布地奈德鼻噴霧

局部用糖皮質(zhì)激素能有效減輕鼻黏膜炎癥，使用前需清潔鼻腔確保藥物吸收。

保持室內(nèi)清潔通風(fēng)，定期清洗床品減少塵螨接觸，外出佩戴口罩阻隔花粉等吸入性過(guò)敏原。