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吃了飯肚子就咕咕叫怎么回事

女，63歲

病情描述:

吃了飯肚子就咕咕叫怎么回事

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

飯后肚子咕咕叫可能由饑餓未緩解、進食過快、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食習慣、服用藥物等方式緩解。
1. 饑餓未緩解：
進食量不足或食物熱量低可能導致胃部持續(xù)收縮產(chǎn)生腸鳴音。建議選擇高蛋白、高纖維食物增加飽腹感，如雞蛋、燕麥。
2. 進食過快：
吞咽空氣過多會刺激腸道蠕動。需細嚼慢咽，每口咀嚼20次以上，避免邊吃飯邊說話。
3. 胃腸功能紊亂：
可能與精神緊張、作息不規(guī)律等因素有關，常伴隨腹脹、排氣增多?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑。
4. 腸易激綜合征：
多與內(nèi)臟高敏感性相關，癥狀包括腹痛、排便習慣改變。建議使用馬來酸曲美布汀片、匹維溴銨片等調(diào)節(jié)腸道運動的藥物。
日?？捎涗涳嬍橙罩九挪檎T因，避免攝入產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料，癥狀持續(xù)超過兩周應就診消化內(nèi)科。

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