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枸杞和什么一起泡水喝最補(bǔ)腎壯陽
病情描述:
枸杞和什么一起泡水喝最補(bǔ)腎壯陽
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    枸杞可與淫羊藿、肉蓯蓉、杜仲、桑葚等搭配泡水飲用，有助于補(bǔ)腎壯陽。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)選擇合適配伍，避免過量或不當(dāng)組合。

    1、淫羊藿

    淫羊藿含淫羊藿苷，與枸杞協(xié)同可溫補(bǔ)腎陽。適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟，需注意陰虛火旺者慎用。

    2、肉蓯蓉

    肉蓯蓉具有補(bǔ)腎益精功效，搭配枸杞能改善陽痿早泄。適合腎陽不足人群，長期便秘者應(yīng)減量使用。

    3、杜仲

    杜仲補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨，聯(lián)合枸杞可緩解腎虛腰痛。高血壓患者飲用時(shí)需監(jiān)測(cè)血壓變化。

    4、桑葚

    桑葚滋陰補(bǔ)血，與枸杞配伍適合陰陽兩虛者。糖尿病患者應(yīng)注意控制攝入量。

    日常飲用時(shí)可搭配適量運(yùn)動(dòng)，避免熬夜及生冷飲食。若出現(xiàn)口干舌燥等不適癥狀應(yīng)及時(shí)停用并咨詢中醫(yī)師。

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