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男性睪酮水平低多數(shù)情況下可以恢復(fù)?;謴?fù)方法主要有調(diào)整生活方式、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、病因治療。
規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于提升睪酮水平,避免熬夜和久坐,每周進(jìn)行力量訓(xùn)練。
適量補(bǔ)充鋅、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白,牡蠣、牛肉和雞蛋等食物可能幫助改善睪酮分泌。
醫(yī)生可能開具十一酸睪酮、庚酸睪酮或丙酸睪酮等藥物,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用并定期監(jiān)測。
針對垂體瘤、睪丸炎等原發(fā)病進(jìn)行治療,可能與下丘腦-垂體-性腺軸功能異常有關(guān),通常表現(xiàn)為性欲減退和疲勞。
建議保持健康體重,避免過度飲酒,定期復(fù)查激素水平,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合干預(yù)。