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慢性濕疹可通過(guò)保濕護(hù)理、避免刺激、規(guī)范用藥、調(diào)節(jié)免疫等方式減少?gòu)?fù)發(fā)，通常由皮膚屏障受損、過(guò)敏原接觸、免疫功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、保濕護(hù)理

每日使用含神經(jīng)酰胺或尿素的保濕霜修復(fù)皮膚屏障，洗澡水溫不超過(guò)38攝氏度，避免過(guò)度清潔。皮膚干燥是濕疹復(fù)發(fā)的主要誘因之一。

2、避免刺激

遠(yuǎn)離羊毛織物、化學(xué)洗滌劑等物理刺激，減少塵螨、花粉等過(guò)敏原接觸。建議選擇棉質(zhì)透氣衣物，居住環(huán)境保持濕度在50%左右。

3、規(guī)范用藥

急性期可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、氫化可的松乳膏、吡美莫司乳膏等控制炎癥，癥狀緩解后仍需按療程維持治療，不可自行停藥。

4、調(diào)節(jié)免疫

通過(guò)補(bǔ)充維生素D、Omega-3脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)素調(diào)節(jié)免疫功能，嚴(yán)重者可考慮生物制劑治療。壓力過(guò)大可能誘發(fā)免疫紊亂導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，記錄并規(guī)避個(gè)人過(guò)敏原，復(fù)發(fā)時(shí)盡早就醫(yī)調(diào)整治療方案，長(zhǎng)期管理可顯著降低復(fù)發(fā)概率。