指甲上出現(xiàn)白色斑點通常與外傷、營養(yǎng)缺乏、真菌感染或全身性疾病有關(guān),可通過保護(hù)指甲、補(bǔ)充營養(yǎng)、抗真菌治療或疾病管理等方式改善。
指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致局部角質(zhì)層損傷形成白斑,避免頻繁美甲或外力撞擊,等待新指甲生長替換即可恢復(fù)。
鋅、鈣或蛋白質(zhì)缺乏會影響指甲基質(zhì)形成,適當(dāng)增加乳制品、深海魚、堅果等食物攝入,必要時可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、碳酸鈣D3片、復(fù)方氨基酸膠囊等補(bǔ)充劑。
甲癬初期可能表現(xiàn)為點狀白斑,伴隨甲板增厚,需皮膚科確診后使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑或口服伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。
銀屑病、腎病等系統(tǒng)性疾病可能引起甲板異常,若白斑持續(xù)增多或伴隨其他癥狀,建議完善尿常規(guī)、肝腎功能等檢查明確病因。
日常保持手部干燥清潔,避免接觸刺激性化學(xué)品,修剪指甲時注意保留1-2毫米游離緣,均衡飲食有助于指甲健康生長。