權(quán)威問(wèn)答
早上起床口苦容易感冒可能與肝膽濕熱、胃火旺盛、上呼吸道感染、維生素缺乏等因素有關(guān)。
夜間膽汁代謝不暢可能導(dǎo)致晨起口苦，伴隨目赤、脅脹等癥狀，可遵醫(yī)囑服用龍膽瀉肝丸等藥物疏肝利膽。
晚餐過(guò)食辛辣或熬夜會(huì)加重胃火，引發(fā)口苦口干，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)使用黃連上清片等清熱藥物。
感冒初期病毒侵襲常伴口苦癥狀，可表現(xiàn)為咽痛鼻塞，需對(duì)癥使用連花清瘟膠囊等抗病毒藥物。
長(zhǎng)期維生素B2或鋅元素?cái)z入不足會(huì)降低黏膜抵抗力，增加感冒風(fēng)險(xiǎn)，需通過(guò)動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等食物補(bǔ)充。
建議保持充足睡眠，晨起飲用溫開(kāi)水清潔口腔，適量食用柚子、芹菜等清熱食物，若癥狀持續(xù)需排查慢性咽炎或消化系統(tǒng)疾病。
