乳腺增生可能引起乳房脹痛、結(jié)節(jié)形成、情緒波動及月經(jīng)紊亂,多數(shù)為良性病變但需警惕惡變風(fēng)險。
周期性或持續(xù)性脹痛常見于月經(jīng)前,與激素水平波動有關(guān),可通過熱敷、調(diào)整內(nèi)衣緩解。
腺體結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致可觸及腫塊,需超聲鑒別性質(zhì),避免反復(fù)擠壓刺激。
疼痛不適可能引發(fā)焦慮,建議通過冥想、規(guī)律作息調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
內(nèi)分泌失衡可能伴隨經(jīng)期異常,需檢查性激素六項(xiàng),必要時使用桂枝茯苓膠囊等中成藥調(diào)理。
建議每年進(jìn)行乳腺超聲檢查,限制咖啡因攝入,選擇無鋼圈透氣內(nèi)衣減少局部壓迫。