權(quán)威問答
首頁(yè) > 健康問答 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科
頭疼頭暈可能由睡眠不足、精神壓力大、頸椎病、高血壓等原因引起，可通過調(diào)整作息、放松心情、物理治療、藥物控制等方式緩解。
長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致大腦供氧不足，引發(fā)血管收縮性頭痛，建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，午間可閉目養(yǎng)神20分鐘。
焦慮緊張會(huì)使頭頸部肌肉持續(xù)緊張，出現(xiàn)緊張性頭痛伴眩暈，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。
可能與椎動(dòng)脈受壓、神經(jīng)根刺激有關(guān)，通常表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭時(shí)眩暈加重、后腦勺脹痛，可嘗試頸椎牽引或服用甲鈷胺、布洛芬、氟桂利嗪等藥物。
可能與血管痙攣、腦灌注異常有關(guān)，通常伴隨太陽(yáng)穴搏動(dòng)性疼痛、視物模糊，需遵醫(yī)囑使用硝苯地平、厄貝沙坦、倍他司汀等藥物。
日常注意避免突然起身，適量補(bǔ)充堅(jiān)果、深海魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物，癥狀持續(xù)超過3天或伴隨嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。
