權(quán)威問答
腰45椎間盤膨出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等因素引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及彎腰動作。
超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán)，牽引治療能減輕椎間盤壓力，建議每周3-5次。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可遵醫(yī)囑使用。
經(jīng)保守治療無效且伴有神經(jīng)壓迫癥狀時(shí)，可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或椎間盤切除術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。
日常應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，避免提重物及劇烈運(yùn)動，睡眠時(shí)在腰部墊軟枕保持生理曲度，肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。
