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十一個(gè)月寶寶不愛吃輔食可通過調(diào)整食物性狀、營(yíng)造進(jìn)食環(huán)境、觀察過敏反應(yīng)、排除疾病因素等方式改善。通常由生理性厭食期、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、食物過敏、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、調(diào)整食物性狀

將輔食加工成糊狀或軟爛小塊，避免顆粒過大。可嘗試混合母乳或配方奶增加寶寶接受度，逐步過渡到固體食物。

2、營(yíng)造進(jìn)食環(huán)境

家長(zhǎng)需固定用餐時(shí)間，避免電視玩具干擾。與寶寶同桌進(jìn)食示范咀嚼動(dòng)作，用鮮艷餐具吸引注意力。

3、觀察過敏反應(yīng)

家長(zhǎng)需記錄新添加食材后是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉。常見致敏食物包括雞蛋、小麥，發(fā)現(xiàn)過敏應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。

4、排除疾病因素

可能與鵝口瘡、缺鋅性貧血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為拒食伴哭鬧、體重增長(zhǎng)緩慢等癥狀。需兒科檢查后遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液或復(fù)合維生素B溶液。

可嘗試南瓜泥、香蕉泥等天然甜味食物，輔食添加需遵循由少到多原則。若持續(xù)拒食超過兩周或伴隨生長(zhǎng)遲緩，建議盡早就醫(yī)評(píng)估。