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空腹血糖8.1毫摩爾每升可能提示糖尿病，需結(jié)合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步確診。血糖異?？赡芘c胰島素抵抗、胰腺功能減退、飲食不當(dāng)、遺傳因素有關(guān)。

1、胰島素抵抗

長(zhǎng)期高糖高脂飲食導(dǎo)致細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性下降，表現(xiàn)為餐后血糖持續(xù)偏高?？赏ㄟ^(guò)增加運(yùn)動(dòng)、控制體重改善，必要時(shí)使用二甲雙胍、羅格列酮、西格列汀等藥物。

2、胰腺功能減退

胰島β細(xì)胞分泌功能受損可能與慢性胰腺炎有關(guān)，典型癥狀包括多飲多尿。需限制酒精攝入，配合阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物治療。

3、飲食不當(dāng)

檢測(cè)前攝入高糖食物或含糖飲料會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性血糖升高。建議檢測(cè)前保持8小時(shí)空腹?fàn)顟B(tài)，避免食用糕點(diǎn)、含糖酸奶等食物。

4、遺傳因素

糖尿病家族史人群更易出現(xiàn)空腹血糖異常。建議定期監(jiān)測(cè)血糖，早期發(fā)現(xiàn)可采取生活方式干預(yù)，必要時(shí)使用達(dá)格列凈、利拉魯肽等藥物控制。

確診糖尿病后需長(zhǎng)期控制飲食，每日主食量不超過(guò)300克，優(yōu)先選擇燕麥、蕎麥等低升糖指數(shù)食物，配合每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。