權(quán)威問答
早泄可通過心理行為訓(xùn)練、盆底肌鍛煉、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎、激素水平紊亂等原因引起。
通過停頓擠壓法等行為訓(xùn)練降低龜頭敏感度，伴侶共同參與可緩解焦慮情緒，嚴(yán)重時(shí)需配合認(rèn)知行為治療。
凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)恥骨尾骨肌控制力，每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松練習(xí)，持續(xù)鍛煉有助于延長射精潛伏期。
達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低敏感度，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
腎氣不固型可選用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾湯，針灸關(guān)元、腎俞等穴位對(duì)部分患者有效。
避免過度手淫及熬夜，適當(dāng)食用山藥、牡蠣等食物，鍛煉期間應(yīng)保持規(guī)律性生活頻率以鞏固效果。
