孩子經(jīng)常頭疼可能由遺傳因素、睡眠不足、用眼過度、鼻竇炎等原因引起,家長需及時關注并采取相應措施。
家族性偏頭痛可能增加孩子頭疼概率。家長需記錄發(fā)作頻率,避免誘發(fā)因素如強光噪音,可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液或萘普生顆粒緩解癥狀。
學齡期兒童每日睡眠不足8小時易引發(fā)緊張性頭痛。家長需調整作息時間,保證午休,建立固定睡前儀式,無須用藥即可改善。
長時間使用電子設備導致視疲勞性頭痛。家長需監(jiān)督用眼時間,每40分鐘休息10分鐘,配合熱敷眼周,癥狀持續(xù)可考慮人工淚液緩解干眼。
可能與細菌感染、過敏等因素有關,通常表現(xiàn)為前額脹痛伴鼻塞。家長需帶孩子排查過敏原,急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、氯雷他定糖漿或生理鹽水鼻腔沖洗。
建議家長每日保證孩子攝入足量水分,適當補充富含鎂元素的堅果和深綠色蔬菜,避免含酪胺食物如巧克力奶酪,癥狀反復發(fā)作需盡早就醫(yī)。