孩子鼻塞可通過生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、調(diào)整睡姿、藥物治療等方式緩解。鼻塞通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
家長可使用兒童專用生理鹽水噴霧或滴鼻液清潔鼻腔,幫助軟化分泌物并沖洗過敏原。操作時(shí)需讓孩子側(cè)臥,避免液體誤入耳道。
家長可在浴室放熱水制造蒸汽,陪孩子吸入10分鐘,或使用加濕器維持濕度。蒸汽能緩解黏膜水腫,但需注意防止?fàn)C傷。
家長需將孩子枕頭墊高15度,采取側(cè)臥位睡覺。重力作用可減輕鼻腔充血,避免分泌物倒流刺激咽喉。
若由過敏性鼻炎引起,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿;鼻竇炎需配合阿莫西林克拉維酸鉀;腺樣體肥大需評估后使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。
日常保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸塵螨花粉等過敏原,若鼻塞持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。