寶寶輔食添加方法主要有從單一到多樣、由稀到稠、由少到多、觀察反應(yīng)等步驟。
初次添加選擇單一食材如米粉,適應(yīng)后再逐步引入蔬菜泥、水果泥等,降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。
初期調(diào)制成流質(zhì)糊狀,隨月齡增長(zhǎng)逐漸增加稠度,鍛煉吞咽和咀嚼能力。
首次嘗試喂1-2勺,無不良反應(yīng)后緩慢增量,避免過量影響奶量攝入。
添加新食物后需連續(xù)觀察3天,注意是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏癥狀。
家長(zhǎng)需記錄寶寶飲食反應(yīng),避免過早添加鹽糖等調(diào)味品,出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)咨詢。