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吃維生素E可以去除皺紋
病情描述:
吃維生素E可以去除皺紋
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    維生素E可能有助于改善皮膚皺紋，但無法完全去除。皺紋的改善可通過外用護膚品、醫(yī)美治療、生活習(xí)慣調(diào)整等方式綜合干預(yù)。

    1、外用護膚品：

    含維生素E的乳液或面霜可能幫助保濕，減少細(xì)紋。常見成分包括生育酚、透明質(zhì)酸等。

    2、醫(yī)美治療：

    激光煥膚、射頻緊致等醫(yī)美手段能刺激膠原再生，改善深層皺紋，需專業(yè)機構(gòu)操作。

    3、防曬保護：

    紫外線是皺紋主因，日常使用SPF30以上防曬霜可延緩皮膚老化。

    4、營養(yǎng)補充：

    除維生素E外，適量補充維生素C、膠原蛋白肽等營養(yǎng)素可能輔助皮膚修復(fù)。

    建議結(jié)合健康飲食和規(guī)律作息，避免過度日曬或吸煙等加速衰老的行為。頑固皺紋需咨詢皮膚科醫(yī)生制定個性化方案。

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