三個月嬰兒鼻塞可通過生理鹽水滴鼻、調(diào)整睡姿、溫濕毛巾敷鼻、吸鼻器清理等方式緩解,通常由鼻腔狹窄、分泌物干燥、感冒、過敏等原因引起。
家長需將1-2滴生理鹽水滴入鼻腔軟化分泌物,再用棉簽輕柔清理。適用于干燥分泌物阻塞,無須用藥。
建議家長將嬰兒頭部墊高15度,側(cè)臥睡姿有助于減輕鼻黏膜充血。此方法對體位性鼻塞有效。
用40℃左右溫毛巾敷鼻根部5分鐘,每日重復(fù)進行2-3次。能改善鼻腔血液循環(huán),緩解黏膜水腫。
選擇球形吸鼻器輕柔吸出分泌物,操作前需用生理鹽水濕潤鼻腔。注意避免過度刺激鼻黏膜。
若鼻塞伴隨發(fā)熱、拒奶或持續(xù)超過3天,建議及時就診兒科排除呼吸道感染或過敏性疾病,避免自行使用減充血劑。