喉嚨晚上老是干澀可能與空氣干燥、張口呼吸、胃酸反流、慢性咽炎等原因有關(guān),可通過調(diào)整環(huán)境濕度、改變睡姿、藥物治療等方式緩解。
夜間室內(nèi)濕度低會導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快。使用加濕器或?qū)⑺璺胖迷谂瘹馀杂兄诟纳骗h(huán)境濕度。
鼻腔通氣不暢時(shí)被迫用口呼吸會直接造成咽喉干燥。側(cè)臥睡姿或使用通氣鼻貼能減少口腔水分流失。
夜間平臥時(shí)胃酸易刺激咽喉黏膜,常伴燒心感。奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等藥物可抑制胃酸分泌,睡前3小時(shí)避免進(jìn)食。
可能與粉塵刺激或病原體感染有關(guān),表現(xiàn)為咽部異物感。西地碘含片、銀黃含片、復(fù)方硼砂溶液等藥物可緩解癥狀,需避免辛辣食物刺激。
建議睡前適量飲用溫水,長期夜間口干建議進(jìn)行電子喉鏡檢查排除器質(zhì)性疾病,避免自行濫用潤喉藥物。