口中有異味可通過調(diào)整飲食、加強口腔清潔、治療基礎(chǔ)疾病、使用藥物等方式改善??跉猱惓MǔS墒澄餁埩?、口腔炎癥、胃腸疾病、代謝性疾病等原因引起。
避免食用大蒜、洋蔥等氣味強烈食物,減少高糖高脂飲食。適當增加芹菜、蘋果等富含膳食纖維的食物,促進唾液分泌幫助清潔口腔。
采用巴氏刷牙法每日刷牙兩次,配合牙線清理牙縫,使用含氯己定的漱口水抑制細菌。定期進行超聲波洗牙清除牙菌斑和牙結(jié)石。
慢性牙齦炎可能與牙菌斑堆積、免疫力下降有關(guān),表現(xiàn)為牙齦出血腫脹。需進行牙周治療,可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、西吡氯銨含片等藥物。
胃食管反流常因賁門松弛導致胃酸反流,伴隨燒心噯氣。可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、多潘立酮、鋁碳酸鎂等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
保持規(guī)律作息與充足飲水,若調(diào)整生活方式后口氣問題持續(xù)存在,建議到口腔科或消化內(nèi)科進行專業(yè)檢查。