權(quán)威問答
腰椎間盤突出腰痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。
急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，減輕椎間盤壓力。
熱敷可促進局部血液循環(huán)，牽引能增大椎間隙減輕壓迫，超短波等理療有助于消除神經(jīng)根水腫。
可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物需在醫(yī)生指導下使用。
經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)馬尾綜合征時，需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等手術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練。
日常應避免彎腰提重物，加強腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負荷，睡眠時在腰部墊小枕保持生理曲度。
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