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手腕關節(jié)疼痛不紅不腫可能由腕管綜合征、腱鞘炎、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術松解等方式緩解。

1、腕管綜合征

長期重復手腕動作導致正中神經受壓，表現為夜間麻痛。建議減少手機電腦使用，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、塞來昔布膠囊。

2、腱鞘炎

肌腱過度摩擦引發(fā)無菌性炎癥，常見于頻繁做家務人群。熱敷和手腕支具固定有幫助，醫(yī)生可能開具雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏。

3、骨關節(jié)炎

關節(jié)軟骨退變導致隱匿性疼痛，晨起僵硬明顯。需控制體重減輕關節(jié)負擔，治療用藥包括硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、玻璃酸鈉注射液。

4、類風濕關節(jié)炎

自身免疫異常攻擊滑膜組織，疼痛呈對稱性。早期須風濕科就診，常用藥物有甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片。

避免提重物和手腕過度彎曲，疼痛持續(xù)超過兩周或出現手指無力需盡早就醫(yī)排查病因。