鼻竇炎可通過(guò)按摩迎香穴、印堂穴、風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴等方式緩解癥狀。鼻竇炎通常由感冒、過(guò)敏、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、細(xì)菌感染等原因引起。
用食指指腹按壓鼻翼兩側(cè)的迎香穴,每次按壓約1分鐘,有助于緩解鼻塞和流涕癥狀。
用拇指指腹輕輕按壓兩眉中間的印堂穴,每次按壓約1分鐘,可幫助減輕頭痛和面部脹痛。
用拇指和食指捏揉頸部?jī)蓚?cè)的風(fēng)池穴,每次按摩約1分鐘,有助于緩解頭痛和頸部不適。
用食指和中指指腹輕輕按壓太陽(yáng)穴,每次按壓約1分鐘,可幫助減輕頭痛和眼部不適。
按摩治療可作為輔助手段,若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療和鼻腔沖洗等專業(yè)治療。