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排卵期乳頭疼怎么辦

女，30歲

病情描述:

排卵期乳頭疼怎么辦

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

排卵期乳頭疼可通過熱敷、調(diào)整內(nèi)衣、減少刺激、藥物緩解等方式改善，通常與激素波動、乳腺敏感、衣物摩擦、乳腺增生等原因有關(guān)。
1、熱敷
使用溫?zé)崦矸笥谌榉?，溫度控制?0度左右，每次15分鐘，有助于緩解乳腺充血和疼痛。避免高溫燙傷皮膚。
2、調(diào)整內(nèi)衣
選擇無鋼圈、純棉材質(zhì)的舒適內(nèi)衣，減少對乳頭的壓迫和摩擦。夜間睡眠時(shí)可解除內(nèi)衣束縛。
3、減少刺激
避免劇烈運(yùn)動或直接觸碰乳頭，性生活時(shí)注意動作輕柔。洗澡時(shí)水溫不宜過高，減少沐浴露直接接觸。
4、藥物緩解
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥，或逍遙丸等疏肝理氣中成藥。乳腺增生引起的疼痛可能需要乳癖消等藥物。
日常保持情緒穩(wěn)定，避免攝入含咖啡因飲品，若疼痛持續(xù)超過3天或伴有異常分泌物需及時(shí)就診。

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