內痔出血可通過調整飲食、溫水坐浴、藥物治療、手術治療等方式緩解,通常由便秘、久坐、靜脈曲張、肛墊下移等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時對痔瘡的摩擦刺激。建議每日食用燕麥、西藍花、火龍果等富含膳食纖維的食物,避免辛辣刺激性飲食。
每日兩次溫水坐浴可促進局部血液循環(huán),緩解肛門括約肌痙攣。水溫控制在40℃左右,每次持續(xù)10-15分鐘,坐浴后保持肛周干燥。
痔瘡出血可能與靜脈回流障礙有關,通常表現(xiàn)為便后滴血、肛門墜脹等癥狀??勺襻t(yī)囑使用地奧司明片、痔瘡栓、復方角菜酸酯乳膏等藥物改善微循環(huán)。
反復出血可能與肛墊病理性下移有關,通常表現(xiàn)為噴射狀出血、痔核脫出等癥狀。保守治療無效時可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術或血栓外痔剝離術。
保持規(guī)律作息避免久坐久站,便后建議使用柔軟紙巾清潔,出血持續(xù)超過一周或出現(xiàn)頭暈等貧血癥狀需及時就醫(yī)。