改善頸紋可通過(guò)保濕護(hù)理、防曬保護(hù)、頸部運(yùn)動(dòng)、醫(yī)美治療等方式實(shí)現(xiàn)。頸紋通常由皮膚干燥、紫外線損傷、肌肉松弛、膠原流失等原因引起。
使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的頸霜或面霜,幫助修復(fù)皮膚屏障,減少干燥導(dǎo)致的細(xì)紋。
每日涂抹SPF30以上防曬霜,避免紫外線加速膠原降解,預(yù)防光老化性頸紋加深。
通過(guò)抬頭后仰、左右側(cè)傾等動(dòng)作鍛煉頸闊肌,增強(qiáng)皮膚支撐力,緩解肌肉松弛形成的紋路。
射頻緊膚、注射填充等醫(yī)療手段可刺激膠原再生,適用于已形成的明顯頸紋,需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作。
日常避免長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì),適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì),有助于維持皮膚彈性。若頸紋伴隨皮膚松弛下垂,建議咨詢皮膚科醫(yī)生評(píng)估治療方案。