黑眼圈和眼袋可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)學(xué)治療、手術(shù)矯正等方式改善,常見原因包括睡眠不足、血液循環(huán)不良、遺傳因素及皮膚老化。
長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙,建議固定就寢時(shí)間并保證7小時(shí)睡眠,避免睡前過度用眼。
冷敷可收縮血管減輕浮腫,配合含咖啡因或維生素K的眼霜改善色素沉著,常見藥物有氫醌乳膏、維A酸乳膏、左旋維生素C精華。
激光治療適用于色素型黑眼圈,射頻可緊致眼袋皮膚,需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,可能伴隨短暫紅腫或脫皮。
經(jīng)結(jié)膜或皮膚切口去除眶隔脂肪,適用于頑固性眼袋,術(shù)后需避免揉眼并定期復(fù)查。
日常避免用力揉搓眼部,攝入富含維生素C和鐵的食物如獼猴桃、菠菜,外出時(shí)佩戴防紫外線墨鏡。