亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

牛皮癬患者可以適度曬太陽，但需避免暴曬。陽光中的紫外線有助于緩解癥狀，但過度暴露可能加重皮損，主要影響因素有紫外線強(qiáng)度、照射時(shí)間、皮膚敏感度、個(gè)體差異。

1、紫外線強(qiáng)度

上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后的陽光較為溫和，此時(shí)短時(shí)間照射有助于促進(jìn)維生素D合成，改善皮損。夏季正午紫外線過強(qiáng)時(shí)需嚴(yán)格防曬。

2、照射時(shí)間

建議每次日曬不超過15分鐘，初期可從5分鐘逐步適應(yīng)。出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或灼痛應(yīng)立即停止，皮損急性期需避免直接暴曬。

3、皮膚敏感度

面部、頸部等薄嫩部位更易受紫外線損傷，日曬前可涂抹醫(yī)用凡士林保護(hù)。光敏感型牛皮癬患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行光療。

4、個(gè)體差異

紅斑鱗屑型患者受益較明顯，膿皰型或關(guān)節(jié)病型患者可能因日曬誘發(fā)加重。合并光線性皮膚病者應(yīng)禁止日曬。

日?？蛇x擇棉質(zhì)衣物遮蓋皮損部位，外出時(shí)配合使用物理防曬霜，定期復(fù)診調(diào)整光照方案。若日曬后出現(xiàn)水皰或瘙癢加劇應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。