口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、鼻咽部疾病等原因引起,可通過漱口、調(diào)整飲食、治療口腔疾病、處理鼻咽問題等方式改善。
食物殘渣滯留滋生細菌產(chǎn)生硫化物,建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,可配合含氯己定的漱口水減少口腔異味。
食用大蒜洋蔥等含硫食物或高蛋白飲食會暫時改變唾液成分,建議進食后及時漱口,適量增加蔬菜水果攝入幫助中和口腔酸性環(huán)境。
齲齒牙周炎等疾病可能伴隨牙齦出血和厭氧菌感染,表現(xiàn)為持續(xù)性口臭伴牙齒松動,需進行專業(yè)潔治并使用甲硝唑、阿莫西林等藥物治療感染。
慢性鼻竇炎或扁桃體結(jié)石可能導(dǎo)致后鼻滴漏產(chǎn)生異味,常伴有咽喉異物感,需通過鼻內(nèi)鏡檢查和鼻腔沖洗治療原發(fā)病。
保持規(guī)律作息和充足飲水有助于唾液分泌,若口臭持續(xù)兩周以上建議到口腔科或耳鼻喉科就診排查病因。