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銀屑病患者日常需注意皮膚保濕、避免刺激、調(diào)節(jié)情緒、規(guī)范用藥等事項(xiàng)，以減少?gòu)?fù)發(fā)并控制癥狀。

1、皮膚保濕

每日使用無香料潤(rùn)膚霜或凡士林，沐浴后及時(shí)涂抹，避免皮膚干燥加重鱗屑?？蛇x擇含尿素或乳酸的保濕劑。

2、避免刺激

減少搔抓、摩擦及熱水燙洗，穿著純棉衣物。避免接觸酒精、強(qiáng)堿性清潔劑等化學(xué)刺激物。

3、調(diào)節(jié)情緒

壓力可能誘發(fā)或加重病情，可通過正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式緩解焦慮，必要時(shí)尋求心理咨詢。

4、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司乳膏或阿維A膠囊等藥物，避免自行增減劑量或?yàn)E用激素。

保持均衡飲食，限制高糖高脂食物，適量補(bǔ)充維生素D；適度曬太陽但避免暴曬，出現(xiàn)新發(fā)皮損或感染時(shí)及時(shí)就醫(yī)。