淺齲齒可通過加強(qiáng)口腔清潔、調(diào)整飲食習(xí)慣、使用含氟牙膏、定期口腔檢查等方式護(hù)理。淺齲齒通常由牙菌斑堆積、高糖飲食、牙齒結(jié)構(gòu)缺陷、唾液分泌減少等原因引起。
每日至少刷牙兩次,使用巴氏刷牙法清潔牙面與牙齦交界處,配合牙線清除鄰面菌斑,飯后及時漱口減少食物殘渣滯留。
減少餅干蛋糕等高糖零食攝入頻率,避免碳酸飲料長期接觸牙面,多食用奶酪堅果等富含鈣磷的食物幫助再礦化。
選用含氟化鈉或單氟磷酸鈉的防齲牙膏,必要時遵醫(yī)囑使用氟化泡沫局部涂布,增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸蝕能力。
每半年接受一次口腔科醫(yī)生檢查,通過探診和X線片監(jiān)測齲損進(jìn)展,早期發(fā)現(xiàn)可避免齲洞加深需充填治療。
護(hù)理期間避免用患牙咬硬物,出現(xiàn)冷熱敏感或疼痛時需及時就醫(yī),兒童患者家長應(yīng)監(jiān)督刷牙并協(xié)助使用牙線。