口苦可通過調(diào)整飲食、改善口腔衛(wèi)生、藥物治療、排查系統(tǒng)疾病等方式緩解。口苦通常由飲食刺激、口腔問題、胃腸疾病、肝膽疾病等原因引起。
減少攝入辛辣、油膩食物及咖啡因飲品,避免刺激味覺異常。增加飲水促進代謝,適量食用山楂、陳皮等助消化食物。
每日刷牙兩次并使用牙線清潔,舌苔過厚者可用刮舌器清理。定期口腔檢查排除齲齒、牙周炎等疾病。
可能與胃食管反流、慢性胃炎等因素有關(guān),通常伴隨反酸、腹脹??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、莫沙必利、雷貝拉唑等藥物。
可能與膽囊炎、膽汁淤積等因素有關(guān),常伴右脅脹痛。需完善超聲檢查,必要時使用熊去氧膽酸、茴三硫等利膽藥物。
持續(xù)口苦超過一周或伴隨體重下降、黃疸時應盡早就診,日??娠嬘镁栈ú?、金銀花茶等清熱飲品。