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胃部不適時(shí)可以選擇飲用溫水、清淡湯羹、蘇打水、發(fā)酵乳制品等飲品，也可以遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方氫氧化鋁片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、多潘立酮片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療與飲食調(diào)理。

一、食物

1. 溫水：

適量飲用溫水有助于稀釋胃酸，緩解胃黏膜刺激，避免過燙或過冷加重不適。

2. 清淡湯羹：

如小米粥湯、南瓜羹等易消化流質(zhì)，能提供能量并減少胃腸負(fù)擔(dān)，注意低油低鹽。

3. 蘇打水：

弱堿性蘇打水可中和部分胃酸，適合胃酸過多引起的燒心感，但不宜長(zhǎng)期過量飲用。

4. 發(fā)酵乳制品：

無糖酸奶含有益生菌，可能幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，乳糖不耐受者需謹(jǐn)慎選擇。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂咀嚼片：

用于緩解胃酸過多引起的胃痛、燒心，可中和胃酸并保護(hù)黏膜，需遵醫(yī)囑使用。

2. 復(fù)方氫氧化鋁片：

能中和胃酸，適用于慢性胃炎或胃潰瘍的輔助治療，長(zhǎng)期使用可能影響磷吸收。

3. 枸櫞酸鉍鉀顆粒：

可在胃黏膜形成保護(hù)層，用于胃及十二指腸潰瘍，服用后可能出現(xiàn)舌苔變黑。

4. 多潘立酮片：

促進(jìn)胃排空，改善腹脹、噯氣等癥狀，心臟疾病患者須在醫(yī)生評(píng)估后使用。

胃部調(diào)理需結(jié)合規(guī)律飲食與生活習(xí)慣，避免辛辣刺激食物，若癥狀持續(xù)應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷。