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服用緊急避孕藥后可以適量吃維生素E、豆?jié){、紅棗、蜂蜜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素B6、谷維素、逍遙丸、益母草顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、維生素E

維生素E有助于減輕藥物對肝臟的損傷，可以通過堅果、菠菜等食物補充。

2、豆?jié){

豆?jié){富含植物雌激素，幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，緩解藥物引起的激素波動。

3、紅棗

紅棗具有補血養(yǎng)顏的作用，可以改善藥物可能導(dǎo)致的輕微貧血癥狀。

4、蜂蜜

蜂蜜能夠潤腸通便，減少藥物對胃腸道的刺激，緩解便秘等不適。

二、藥物

1、維生素B6

維生素B6能夠緩解藥物引起的惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)。

2、谷維素

谷維素有助于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善藥物導(dǎo)致的頭暈、乏力等癥狀。

3、逍遙丸

逍遙丸可以疏肝解郁，減輕藥物引起的情緒波動和乳房脹痛。

4、益母草顆粒

益母草顆粒能夠調(diào)理月經(jīng)，預(yù)防藥物導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂。

服用緊急避孕藥后應(yīng)注意休息，避免劇烈運動，保持心情愉悅，如有嚴(yán)重不適及時就醫(yī)。