女生長胡子可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。多囊卵巢綜合征、庫欣綜合征、腎上腺皮質(zhì)增生癥、藥物副作用等疾病因素可能導(dǎo)致毛發(fā)過度生長。
健康飲食與規(guī)律運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。減少高糖高脂食物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,維持健康體重。
多囊卵巢綜合征可能與雄激素水平過高、胰島素抵抗等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、痤瘡等癥狀。可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片、醋酸環(huán)丙孕酮片、二甲雙胍片等藥物。
激光脫毛通過破壞毛囊結(jié)構(gòu)延緩毛發(fā)生長。電解脫毛可針對個別毛發(fā)進行永久性去除,需多次治療。
腎上腺皮質(zhì)增生癥可能與酶缺陷、激素分泌異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為血壓波動、水鹽代謝紊亂等癥狀。卵巢楔形切除術(shù)、腎上腺腫瘤切除術(shù)等手術(shù)方式可解除病因。
建議定期監(jiān)測激素水平,選擇溫和的脫毛方式避免皮膚刺激,保持良好作息習(xí)慣有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定。