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骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)勞損、年齡增長(zhǎng)、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。日常可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

2、物理治療

熱敷、超聲波、電療等物理療法有助于緩解疼痛和炎癥?？祻?fù)訓(xùn)練可增強(qiáng)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

3、藥物治療

可能與關(guān)節(jié)退變、局部炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重病例可能需關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證包括保守治療無效、關(guān)節(jié)嚴(yán)重畸形影響功能等情況。

日常注意補(bǔ)充鈣和維生素D，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。