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若兒童免疫力較低，可以適量吃雞蛋、西藍(lán)花、獼猴桃、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉、玉屏風(fēng)顆粒、泛福舒等藥物。建議家長及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1. 雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，有助于促進(jìn)免疫細(xì)胞合成。家長可將雞蛋做成蒸蛋或水煮蛋，避免油炸。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含維生素C和蘿卜硫素，能增強(qiáng)吞噬細(xì)胞活性。建議家長焯水后涼拌，保留更多營養(yǎng)素。

3. 獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高，可刺激干擾素產(chǎn)生。每日半個(gè)即可，避免空腹食用引起胃腸不適。

4. 酸奶

酸奶含益生菌和鈣質(zhì)，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。選擇無糖原味酸奶，冷藏保存以維持活性。

二、藥物

1. 匹多莫德

免疫調(diào)節(jié)劑，適用于反復(fù)呼吸道感染。需監(jiān)測肝功能，不可與免疫抑制劑同用。

2. 脾氨肽

提取自動(dòng)物脾臟的多肽，可提升T細(xì)胞功能。對(duì)動(dòng)物蛋白過敏者禁用。

3. 玉屏風(fēng)顆粒

中成藥含黃芪白術(shù)，用于表虛易感。服藥期間忌食生冷油膩。

4. 泛福舒

細(xì)菌溶解產(chǎn)物膠囊，刺激特異性免疫。急性感染期需暫停使用。

家長需保證兒童每日戶外活動(dòng)1小時(shí)，規(guī)律作息并接種計(jì)劃疫苗，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或感染應(yīng)及時(shí)兒科就診。