腿上起皮屑可通過保濕護(hù)理、溫和清潔、局部用藥、病因治療等方式改善,常見原因包括皮膚干燥、接觸性皮炎、銀屑病、真菌感染等。
皮膚干燥導(dǎo)致脫屑時,每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚霜,避免頻繁使用堿性沐浴露,洗澡水溫控制在40℃以下。
接觸刺激性物質(zhì)引發(fā)的皮炎需停用致敏產(chǎn)品,選擇無皂基清潔劑,穿著純棉衣物減少摩擦,局部冷敷緩解瘙癢。
真菌感染可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏等抗真菌藥物;銀屑病需配合卡泊三醇軟膏、糖皮質(zhì)激素類藥膏治療。
頑固性皮屑可能與特應(yīng)性皮炎或代謝性疾病有關(guān),需完善皮膚鏡、真菌培養(yǎng)等檢查,必要時口服抗組胺藥或免疫調(diào)節(jié)劑。
日常避免抓撓患處,冬季減少沐浴次數(shù),飲食中增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。癥狀持續(xù)加重或伴隨紅腫滲液時需及時就醫(yī)。