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嬰兒六個月應該吃什么輔食
病情描述:
嬰兒六個月應該吃什么輔食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    嬰兒六個月可以添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等輔食，建議從單一食材開始逐步引入，觀察有無過敏反應。

    1、米粉：

    強化鐵米粉是首選輔食，用溫水或母乳沖調至糊狀，每日1-2次，每次1-2勺。

    2、蔬菜泥：

    胡蘿卜、南瓜等根莖類蔬菜蒸熟后研磨成泥，每次嘗試一種新食材，連續(xù)觀察3天。

    3、水果泥：

    蘋果、香蕉等低敏水果去皮搗碎，初期需加熱后食用，避免過酸或過甜品種。

    4、肉泥：

    雞肉、牛肉等紅白肉煮熟后打成細膩肉泥，可補充鐵和鋅，每周2-3次適量添加。

    添加輔食需遵循由稀到稠、由少到多原則，保持母乳或配方奶為主食，每次嘗試新食物后注意觀察排便和皮膚反應。

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