肋骨疼痛可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解,通常由肌肉拉傷、肋軟骨炎、肋骨骨折、胸膜炎等原因引起。
急性期避免劇烈運(yùn)動(dòng)或負(fù)重,使用肋骨固定帶限制胸廓活動(dòng),適合肌肉拉傷或輕度挫傷。
熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán),超聲波治療緩解炎癥,適用于肋軟骨炎或慢性肌肉勞損。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕疼痛,嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多,需遵醫(yī)囑用藥。
多發(fā)性肋骨骨折伴內(nèi)臟損傷需行內(nèi)固定術(shù),化膿性胸膜炎可能需胸腔引流,需由胸外科評估。
建議避免突然扭轉(zhuǎn)身體,睡眠時(shí)選擇半臥位減輕壓力,若疼痛持續(xù)超過一周或伴呼吸困難需及時(shí)就診。