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12個月嬰兒能喝酸奶嗎

女，60歲

病情描述:

12個月嬰兒能喝酸奶嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

12個月嬰兒可以適量喝酸奶。酸奶富含鈣質和益生菌，有助于消化和免疫系統(tǒng)發(fā)育，但需注意選擇無糖、全脂的原味酸奶，避免添加劑。
1、適量飲用
建議家長每天給嬰兒飲用不超過100毫升酸奶，過量可能影響正餐攝入或導致胃腸不適。
2、選擇類型
家長需選擇標明“嬰兒適用”或“無添加糖”的全脂酸奶，普通酸奶可能含糖量過高或添加劑不適合嬰兒。
3、觀察反應
首次飲用后家長需觀察嬰兒是否有腹瀉、皮疹等過敏反應，乳糖不耐受嬰兒應謹慎嘗試。
4、飲用時間
建議作為加餐在兩餐之間飲用，避免空腹或睡前飲用，以免影響食欲或睡眠。
初次引入酸奶時可與其他已適應的輔食混合喂養(yǎng)，持續(xù)觀察3天無不良反應再常規(guī)添加，同時保持奶類主食攝入量。

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