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腸胃炎后頭暈怎么緩解
病情描述:
腸胃炎后頭暈怎么緩解
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    腸胃炎后頭暈可能與脫水、電解質(zhì)紊亂、低血糖、血壓波動等因素有關(guān)，可通過補(bǔ)液、調(diào)整飲食、休息觀察等方式緩解。

    1、補(bǔ)液：

    脫水是頭暈常見原因，建議少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，避免一次性大量飲水刺激胃腸。

    2、調(diào)整飲食：

    選擇米粥、面條等易消化食物，分次進(jìn)食補(bǔ)充能量，避免高脂高糖飲食加重胃腸負(fù)擔(dān)。

    3、監(jiān)測電解質(zhì)：

    頻繁嘔吐腹瀉可能導(dǎo)致低鉀低鈉，可適量食用香蕉、橙汁等富含鉀鈉的食物，嚴(yán)重時需就醫(yī)檢測。

    4、休息觀察：

    保持平臥位減少體位性低血壓風(fēng)險(xiǎn)，若頭暈持續(xù)超過24小時或伴意識模糊需及時就醫(yī)排查其他病因。

    恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動，注意保暖腹部，若出現(xiàn)心慌、冷汗等低血糖癥狀可含服少量糖果應(yīng)急。

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