口氣臭可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、疾病篩查等方式改善。通常由口腔衛(wèi)生不良、食物殘留、胃腸疾病、鼻咽部感染等原因引起。
每日至少刷牙兩次并使用牙線,舌苔清潔可減少細(xì)菌堆積??谇恍l(wèi)生不良會(huì)導(dǎo)致厭氧菌繁殖產(chǎn)生硫化物,表現(xiàn)為晨起口臭明顯。
避免洋蔥大蒜等刺激性食物,適量飲用綠茶抑制口腔細(xì)菌。食物殘?jiān)l(fā)酵是暫時(shí)性口臭的常見原因,可通過漱口緩解。
牙齦炎患者可遵醫(yī)囑使用甲硝唑含漱液,胃食管反流需用奧美拉唑,真菌感染可用制霉菌素含片。藥物需在明確病因后使用。
齲齒牙周病需口腔科治療,慢性鼻竇炎需耳鼻喉科處理,幽門螺桿菌感染需消化科根治。病理性口臭多伴隨牙齦出血、鼻塞等癥狀。
建議保持規(guī)律作息與充足飲水,定期口腔檢查,持續(xù)口臭超過兩周應(yīng)就診排查消化系統(tǒng)或呼吸系統(tǒng)疾病。