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腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由退行性改變、外傷、姿勢不良、遺傳因素等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站。日?？赏ㄟ^腰背肌鍛煉增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。

2、物理治療

牽引治療可減輕椎間盤壓力，紅外線照射有助于緩解局部炎癥，超短波治療能改善血液循環(huán)。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。

4、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純性突出，椎間盤切除術(shù)適合嚴(yán)重壓迫神經(jīng)者。手術(shù)適應(yīng)證包括保守治療無效、進(jìn)行性肌力下降等。

日常生活中應(yīng)避免彎腰搬重物，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，游泳等低沖擊運(yùn)動有助于康復(fù)。出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。