暖寶寶對(duì)緩解輕度姨媽痛有一定幫助,主要通過(guò)熱敷改善子宮痙攣和局部血液循環(huán),但對(duì)中重度痛經(jīng)或病理性痛經(jīng)效果有限。
暖寶寶產(chǎn)生的持續(xù)溫?zé)峥煞潘勺訉m平滑肌,緩解痙攣性疼痛,溫度建議控制在40-50攝氏度,避免燙傷皮膚。
適用于原發(fā)性痛經(jīng)的腹脹、隱痛等輕度癥狀,每次使用不超過(guò)8小時(shí),建議搭配休息和腹部按摩增強(qiáng)效果。
對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等病理性痛經(jīng)效果較差,若疼痛伴隨嘔吐、暈厥需及時(shí)就醫(yī)。
避免直接接觸皮膚導(dǎo)致低溫燙傷,糖尿病患者、皮膚感覺(jué)異常者慎用,經(jīng)期出血量大時(shí)不宜長(zhǎng)時(shí)間使用。
痛經(jīng)期間可適量飲用姜茶、熱牛奶,避免生冷食物,若疼痛持續(xù)加重建議婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。