吸煙對健康有害無益,不存在任何生理性益處。吸煙可能導致肺癌、慢性阻塞性肺病、心血管疾病等多種嚴重健康問題。
1、致癌風險
煙草煙霧含70多種致癌物,長期吸煙顯著增加肺癌、喉癌等惡性腫瘤發(fā)病概率。
2、呼吸損害
吸煙破壞氣道纖毛功能,導致慢性支氣管炎和肺氣腫,嚴重時可進展為呼吸衰竭。
3、心血管危害
尼古丁促使血管收縮,加速動脈粥樣硬化,誘發(fā)冠心病、心肌梗死等致命性疾病。
4、全身影響
吸煙會降低免疫功能,加速皮膚老化,增加糖尿病并發(fā)癥風險,影響生殖系統(tǒng)功能。
建議吸煙者盡快戒煙,可通過戒煙門診、尼古丁替代療法等方式科學戒煙,同時保持規(guī)律運動和均衡飲食。